極度郁悶中怎么辦?
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病情分析:
如果出現有極度郁悶的情況,是不能通過藥物來幫助進行調理等,這種情況主要就是要進行心理疏導,建議你可以把自己的不良情緒和家人和朋友進行傾訴,得到一定的關心和理解,這樣你就會緩解你這種不良的情緒,如果得不到很好的緩解建議還是需要找心理醫(yī)生進行心理疏導。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
你好。極度郁悶并不算一種疾病,如果你能夠自己調節(jié)好心理狀態(tài),平時還是能夠保持樂觀心態(tài),對事情還是充滿興趣的話,那么就沒問題,如果是極度郁悶,對一切事情都不感興趣,經常不愿意交往,總是想一個人待在封閉房間內,那么有可能會出現抑郁癥,就可以考慮配合使用一些疏理肝氣的中藥調節(jié)一下,比如說舒肝解郁膠囊。
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飯后立即吃水果?真的郁悶,這危害可不小啊
隨著人們生活觀念的提升以及保健意識的增強,水果就成了人們飯后飲食的不二選擇。水果... 詳細?