11歲吃什么鈣片能長高
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
11歲可以選擇葡萄糖酸鈣能長高。不過應(yīng)該長時間服用，服用之后到醫(yī)院做一次微量的元素檢測，看一下有沒有得到改善，在不缺鈣的時候能夠促進身體長高。
服用鈣片的同時可以做一些飲食的調(diào)整，多吃鈣含量豐富的食物，比如說瘦肉或者是蛋類、豆制品等，多參加一些彈跳類的運動。
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