11歲吃什么鈣片合適
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 三級甲等
11歲吃專業(yè)醫(yī)生推薦的鈣片比較好，比如維D鈣片。
如果兒童有缺鈣的情況，可能會出現(xiàn)生長痛和生長發(fā)育遲緩的現(xiàn)象，盡量從飲食當(dāng)中攝取鈣質(zhì)，含鈣元素比較多的食物，有牛奶和奶酪，芝麻和紫菜以及豆制品當(dāng)中含有的鈣元素也是比較多的，并且容易被身體消化和吸收。
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