預(yù)防齲齒方法
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王鵬 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
預(yù)防齲齒要保持口腔干凈，建議采用含氟物質(zhì)的牙膏，養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，認(rèn)真刷牙，每顆牙齒、牙縫都要刷到。飯后漱口、清理食物殘?jiān)?，避免太酸的食物，如山楂、醋等，定期做口腔檢查。也不要吃含糖量太高的食物，如奶油、面包等，以防腐蝕牙齒。不要咬太硬的食物，以防損傷牙釉質(zhì)。
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