老人缺鈣什么癥狀
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
老人缺鈣的常見癥狀表現(xiàn)為腿部容易抽筋、骨骼疼痛、容易骨折、口周麻木、煩躁不安、免疫力下降、心律失常、皮膚干燥、骨質(zhì)疏松、指甲脆弱、失眠多夢(mèng)、身體乏力等。
出現(xiàn)了缺鈣的現(xiàn)象后，可以從飲食上去改善，多吃具有補(bǔ)鈣功效的食物，比如牛奶、排骨湯、蝦皮等。
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