腳缺鈣有什么癥狀
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳缺鈣會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣的情況，通常還會(huì)伴隨著腳無(wú)力或者是經(jīng)常抽筋的癥狀，甚至在睡夢(mèng)中會(huì)被驚醒的不良反應(yīng)。
腳缺鈣可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，補(bǔ)充鈣元素來(lái)緩解癥狀。日常生活中要多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含鈣物質(zhì)的食物，還要多外出曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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