倆手臂酸痛是什么原因
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
兩手臂酸痛 可能是過度勞累后引起的肌肉酸痛。
建議患者平時不要做劇烈運動，避免拿過重的物品。平時可以用熱敷和按摩來緩解酸痛。飲食要注重清淡。不要吃一些過咸或辛辣刺激的食物?；颊叩那榫w要保持良好，不要受到任何刺激。平時可以吃一些堅果或新鮮的綠色水果蔬菜，補充身體所需的維生素和微量元素。
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