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剖腹產(chǎn)新媽媽應(yīng)該怎么瘦身比較好？

病情描述：產(chǎn)下孩子大概是兩個月左右吧，之前是剖腹產(chǎn)的?，F(xiàn)在我準(zhǔn)備去上班了，但是可能坐月子我現(xiàn)在比較胖，我想現(xiàn)在瘦身看起來更加完美，請問剖腹產(chǎn)新媽媽應(yīng)該怎么瘦身比較好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級
    病情分析：

    您好！正常情況下，順產(chǎn)的產(chǎn)假是三個半月，剖腹產(chǎn)的產(chǎn)假四個半月，您現(xiàn)在剖腹產(chǎn)后才兩個月，還沒有到上班的時間，建議您好好休息，不能過早勞累，以免對產(chǎn)后身體恢復(fù)帶來影響。如果想要瘦身的話，首先要合理飲食，不能吃過于油膩的食物，飲食宜清淡，另外要適度參加體育鍛煉。

  • 李紅芳
    李紅芳 副主任醫(yī)師
    山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，目前產(chǎn)后是母乳喂養(yǎng)寶寶的嗎？如果是的話，目前不建議通過控制飲食減肥的，因為這樣子有可能會影響乳汁的分泌與寶寶吃奶的。當(dāng)然可以通過運動適當(dāng)減肥，比如慢跑，走路或者瑜伽等等可以起到減肥或者塑身的作用。如果沒有母乳喂養(yǎng)，這些就不受限制，適當(dāng)控制飲食，鍛煉健康減肥。

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趙蕓 主任醫(yī)師

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