缺鈣的癥狀及表現(xiàn)
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
缺鈣的癥狀及表現(xiàn)有腿部抽筋、四肢無力、多汗、甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，嚴(yán)重者可能會使關(guān)節(jié)活動受限。
需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充必須的鈣劑，也可以多吃一些含鈣質(zhì)的食物，比如骨頭湯、牛奶、蝦皮等食物，平時要注意多休息，避免勞累和熬夜，也可以多曬太陽促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
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