精神緊張手抖怎么辦？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
你的這種情況主要是由于心里壓力過大而導致的。從你描述的情況來看你是從小就是這樣的所以說在平時可以加強一些對于心理素質(zhì)得鍛煉，讓自己變得膽子大一點，因為這個社會上還有很多很多的困難等著你去嘗試，如果說太膽小的話，那么很可能一事無成。
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冉令強 主治醫(yī)師
濟南市第三人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興解答您的問題，根據(jù)你描述的情況來看，這種表現(xiàn)應該還是自身因素導致的，跟情緒緊張有關系，建議您可以去大點的醫(yī)院的心理科，找一個心理科大夫做一下心理疏導看一下，平時的話要多做一下類似這方面的鍛煉，也可以報一下主持人班之類的培訓一下。
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