吃橙子上火嗎?
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你有容易上火的情況,提示你的體質(zhì)屬于陰虛的體質(zhì),陰虛可以導(dǎo)致火旺,容易出現(xiàn)上火的情況,橙子屬于涼性的水果,適量吃不會上火的,建議你平時一定要注意飲食清淡,不吃辛辣刺激,難消化,油膩,油炸食物,容易導(dǎo)致上火,多喝水,新鮮蔬菜和水果可以吃,榴蓮不要吃。
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藍(lán)銀艷 主治醫(yī)師
興賓區(qū)人民醫(yī)院 二級
這個也可能屬于陰虛火旺等體質(zhì)刺激導(dǎo)致出現(xiàn)了上火等不適的情況,同時考慮和飲食 等有關(guān)系,建議應(yīng)該多喝水不吃辛辣的食物,建議選擇橙子等一般不會導(dǎo)致上火的情況,建議也可以配合滋陰 食物等比如百合熬粥煲湯等效果還是可以的,同時建議營養(yǎng)均衡即可。
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