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高血脂脂肪肝飲食上怎么控制?

病情描述:我工作中酒局比較多,經常陪領導吃飯,所以現(xiàn)在我年紀不大,啤酒肚倒是不小,去醫(yī)院體檢的時候,發(fā)現(xiàn)血脂高,還有脂肪肝,醫(yī)生讓控制飲食,我想了解一下,高血脂脂肪肝飲食上怎么控制?
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    既然你是高脂血癥和脂肪肝,那么前面你所說的疾病都和高脂飲食相關,所以飲食上就需要低脂飲食,也就是說盡量不要吃或者是少吃肥肉等等高脂肪和高膽固醇的食物了。另外。還建議您積極的運動鍛煉,原因是運動鍛煉也可以起到降低血脂的作用的。

  • 靳勇
    靳勇 醫(yī)師
    張家口市郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析:

    你好,看您的描述是高血脂,脂肪肝。這是一種現(xiàn)代病,和日常的飲食有很大的關系。建議您在日常生活中要清淡飲食,少喝酒,少吃油膩的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。每天堅持鍛煉身體,看看怎么樣。如果癥狀不減輕,就得口服藥物治療了。血脂康您可以選擇試試。

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