乳腺增生怎么保健比較好呢？
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王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，很高興為您解答。您的情況有乳腺增生，平時一定要注意自我保健。飲食上可以多吃雞蛋，瘦肉魚類以及新鮮的蔬菜和水果。不要吃含有雌性激素的雞鴨魚肉等食物。平時還要注意作息規(guī)律，按時休息不要勞累，不要過于緊張，保持平和的心態(tài)。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，得了乳腺增生就要積極的治可以口服一些藥物治療，如乳癖消片，乳核散結(jié)片，加味逍遙丸，避免擠壓，避免重體力勞動，暖寶熱敷乳房，促進血液循環(huán)，避免生氣，多吃一些有營養(yǎng)的食物，提高機體的免疫能力，少吃辛辣刺激的食物，避免吸煙飲酒，多吃一些新鮮的水果及蔬菜。
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