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孩子體質(zhì)弱飲食要注意什么？

病情描述：我兒子今年八歲了，在學(xué)校的時(shí)候總是讓別人欺負(fù)，因?yàn)樗膫€(gè)頭不高，身體素質(zhì)不夠強(qiáng)，親戚說我孩子體質(zhì)弱，要多注意飲食，我想知道孩子體質(zhì)弱飲食要注意什么？多吃點(diǎn)肉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，孩子體質(zhì)虛弱可能與平時(shí)營養(yǎng)搭配不好有關(guān)。孩子不應(yīng)該偏食挑食。應(yīng)該做美食給孩子吃。還需要多讓孩子體育鍛煉?；顒?dòng)能增加食欲。多吃就能長胖。食物多樣化。多吃新鮮蔬菜水果，多喝酸奶補(bǔ)充腸道有益菌。多做腹部推拿按摩艾灸烤電等促進(jìn)消化道蠕動(dòng)。

  • 張蓮蓮
    張蓮蓮 住院醫(yī)師
    臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孩子八歲正在長身體的時(shí)候，建議要給孩子的飲食方面注意。孩子食物的種類，要豐盛一些，不要讓孩子挑食。只有各種食物都吃才能夠獲得全面的營養(yǎng)。不要只給他吃肉，要葷素搭配。同時(shí)可以讓他多到室外活動(dòng)，做適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于增強(qiáng)身體抵抗力。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院

答：飲食要注意營養(yǎng)均衡，多吃維生素，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，多曬曬太陽。平時(shí)要讓孩子適當(dāng)?shù)?..

孩子體質(zhì)弱飲食上要注意什么? A：體弱的孩子在飲食上需要特別注意。需要均衡飲食營養(yǎng)，規(guī)律飲食，少量多餐，....

孩子體質(zhì)弱飲食需要注意哪些 A：孩子容易生病，體質(zhì)較差，在飲食方面必須要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，可以多吃高蛋白的....

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