食欲大體重胖情緒不穩(wěn)定兩年多了該怎么辦？
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石燕燕 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)您所描述的情況，是由于我爆音爆是探視證所引起的體重增加。您可以適當?shù)倪M行一些體育鍛煉，最好的減脂方法就是體育運動加控制飲食，畢竟三分練，七分吃，飲食面需要多加注意。同時，日常生活中一定已懷有一顆充滿希望的心來面對生活中的許多事情?？梢赃m當?shù)倪M行一些體育鍛煉，保持心情愉悅，避免過度緊張。
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李應香 醫(yī)師
蕪湖市無為縣泥汊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
只需要減輕體重，要鍛煉身體，先把體重減下來，同時飲食也要注意，別打大童吃，每天跑跑步，打打球，鍛煉鍛煉，要持之以恒，長時間的才有效果，要保持樂觀的心態(tài)，可以與同事朋友多交流交流，也可以改變?nèi)说那榫w，低落，有什么話什么事，說出來就會心里好的。
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張睿智 副主任醫(yī)師
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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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張費通 副主任醫(yī)師
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 余曉芳 主治醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
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- 高賓 主任醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 高秋 副主任醫(yī)師 心內(nèi)科
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- 曾昭華 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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