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青年生白發(fā)怎么辦

病情描述:青年生白發(fā)怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉靜
    劉靜 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    青年生白頭發(fā)要飲食均衡營(yíng)養(yǎng),保持精神放松,作息規(guī)律,另外,不要經(jīng)常染頭發(fā)。

    合成黑色素所需要的鐵元素、蛋白質(zhì)、B族維生素、銅元素缺乏,頭發(fā)會(huì)變白。長(zhǎng)期精神過(guò)度緊張,焦慮或者憂愁會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,甚至毛發(fā)營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足,懂得壓力釋放能確保色素細(xì)胞正常分泌黑色素。

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