常年便秘怎么解決
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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常年便秘的解決方法，一般是去醫(yī)院做相關(guān)檢查，找出引起便秘的原因，針對性地治療并配合綜合調(diào)理。
長年便秘的人，由于大便不能及時排出，可能會累積在腸道中，大便水分會被重新吸收，有毒的物質(zhì)也會連帶被重新吸收回肝臟中，從而加重肝臟負(fù)擔(dān)。
平時要養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，不要吃過于精細(xì)的食物，要多吃含纖維素豐富食物，多喝水，定時排便，保持心態(tài)平和，減少便秘的發(fā)生。
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