左脖子落枕了怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
左邊脖子落枕了，可以從以下幾個方面來緩解：1、如果疼痛的程度不是特別嚴重，可以使用熱水袋熱敷落枕的部位，能夠促進局部的血液循環(huán)。2、病情嚴重時，可以通過針灸、按摩的方式來改善。3、在日常生活中，需要多注意休息，避免長時間的伏案工作，也應(yīng)避免睡過高的枕頭。
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