睡脖子落枕了怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡脖子落枕了可以采取按摩或者是熱敷的方式進(jìn)行改善，并且也可以在患處貼膏藥以及口服活血化瘀的藥物，能夠改善疼痛的癥狀，治療期間還要注意多休息。
晚上睡覺的時候要選擇高度合適的枕頭，而且還要注意做好保暖措施，能夠預(yù)防落枕。平時也要注意加強局部保暖，預(yù)防頸部受涼。
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