脖子疼落枕怎么緩解
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子疼落枕可以通過局部按摩的方式進(jìn)行緩解，也可以使用熱毛巾熱敷脖子處進(jìn)行改善。如果落枕的情況比較嚴(yán)重，也可以通過局部針灸、艾灸進(jìn)行治療。如果上述幾種方式?jīng)]有使病情得到好轉(zhuǎn)，可以通過手法復(fù)位的方式進(jìn)行治療。
在平時(shí)生活中，最好不要枕比較硬的枕頭，也不要將枕頭放置過高的位置。
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