脖子睡落枕了怎么治
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脖子睡落枕了可以通過(guò)針灸以及按摩的方法進(jìn)行治療，也可以通過(guò)使用活絡(luò)通學(xué)的膏藥改善，同時(shí)可以配合熱敷的方法緩解。
脖子睡落枕了與睡眠姿勢(shì)有很大的關(guān)系，也可能是頸部受涼所導(dǎo)致的。在平時(shí)要注意睡眠姿勢(shì)，枕的枕頭不宜過(guò)高或過(guò)低，而且要注意做好進(jìn)步的保暖。
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