苦藠哺乳期可以吃嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
苦藠哺乳期可以吃，不會(huì)影響到乳汁的質(zhì)量，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具有消炎的作用，可以預(yù)防心腦血管疾病。
在哺乳期間一定要注意自己的飲食，不能吃生冷刺激性的食物，多喝雞湯排骨湯?？梢源龠M(jìn)乳汁的分泌為寶寶提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育，注意乳房的衛(wèi)生。
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