冬瓜哺乳期可以吃嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
冬瓜哺乳期女性一般可以吃。冬瓜能起到一定的催乳作用,還能提高乳汁質(zhì)量,冬瓜里有人體所需的微量元素,對(duì)身體恢復(fù)有一定的好處。
哺乳期女性多喝些鯽魚湯、豬蹄湯等湯水類能夠幫助下奶。不要吃生冷刺激的食物,這些食物會(huì)通過乳汁代謝給嬰兒,很可能會(huì)對(duì)嬰兒造成影響。
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