一直睡不著覺怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一直睡不著覺可能是環(huán)境因素，室內(nèi)環(huán)境比較悶熱和噪音比較大，影響到正常的睡眠質(zhì)量。在生活中壓力過(guò)大或者是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱也會(huì)影響睡眠。
長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)失眠可以口服安神補(bǔ)腦的藥物來(lái)得到緩解，提高睡眠的日子。晚上睡覺前也可以用熱水泡腳，緩解疲勞促進(jìn)睡眠。
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晚上睡不著
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戒煙晚上睡不著
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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