天天晚上睡不著怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
天天晚上睡不著覺(jué)可能是由于睡前心情浮動(dòng)較大過(guò)度激動(dòng)，或過(guò)度失落所引起的，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間工作生活壓力過(guò)大，或者內(nèi)分泌失調(diào)所造成的。環(huán)境因素或者神經(jīng)功能紊亂，也會(huì)造成晚上睡不著的癥狀。
形成一個(gè)良好的生物鐘，每天按時(shí)睡覺(jué)保證充足的睡眠時(shí)間。如果病情嚴(yán)重可以服用一些安眠的藥物來(lái)緩解癥狀。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
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睡不著覺(jué)看什么科
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突然睡不著覺(jué)怎么辦
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
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晚上睡不著
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睡不著吃什么
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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