老感覺睡不夠怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
老感覺睡不夠有可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)，還有可能是氣虛的原因，另外與睡覺的時間過短以及睡眠質(zhì)量不好也有著很大的關(guān)系。
老感覺睡不夠通?？梢酝ㄟ^口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，還可以使用補氣血的藥物醫(yī)治。在治療期間要養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，保證睡眠的充足，避免長時間熬夜看電子產(chǎn)品。
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