困了又睡不著怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
困了又睡不著屬于失眠癥狀,可能是由于神經(jīng)衰弱引起的,也可能是精神壓力過(guò)大、焦慮引起的。
建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查,積極配合醫(yī)生服用藥物對(duì)癥治療。在平時(shí)的日常生活中,睡前保持心情暢通,情緒不要過(guò)于激動(dòng)。適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),可促進(jìn)大腦快速入睡。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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突然睡不著覺(jué)怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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