困還睡不著覺什么原因
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
困還睡不著覺可能是環(huán)境不理想的原因，還有可能是在睡覺之前抽煙飲酒以及喝咖啡所造成的，如果在睡覺之前長時(shí)間玩手機(jī)或者是經(jīng)常熬夜工作，可能會(huì)擾亂正常的作息，從而出現(xiàn)困以及睡不著的現(xiàn)象，入睡困難與精神疾病也有一定的關(guān)系，比如焦慮癥和抑郁癥。還需要查找原因?qū)ΠY治療。
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