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困的睡不著是什么原因

病情描述:困的睡不著是什么原因
醫(yī)生回答 (1)
  • 吳娜
    吳娜 副主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    困的睡不著,一般是患有神經(jīng)衰弱疾病引起的,也可能是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的,如果生活的壓力過(guò)大,也容易出現(xiàn)困的睡不著的現(xiàn)象。

    一般可以吃些苯二氮卓類(lèi)的藥物進(jìn)行治療,也可以通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨歪樉母纳瓢Y狀,必要時(shí)也能采取日照療法和運(yùn)動(dòng)療法幫助恢復(fù)。在日常生活中也應(yīng)注意調(diào)節(jié)好心情,避免壓力過(guò)大。

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