不吃肉就沒奶怎么回事
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
不吃肉就沒的主要是身體中營(yíng)養(yǎng)缺乏比較嚴(yán)重，蛋白質(zhì)不足容易產(chǎn)生奶水不足的現(xiàn)象。
肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效地促進(jìn)乳汁的分泌，可以多喝一些雞湯或者是排骨湯。增加乳汁的質(zhì)量，可以促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)和發(fā)育，要注意營(yíng)養(yǎng)多樣化，注意乳房的衛(wèi)生。
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