愛伸懶腰怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
愛伸懶腰一般考慮為是睡眠不足的原因，還有可能是因?yàn)檫^度疲勞所引發(fā)的，另外與缺乏微量元素也有著比較大的關(guān)系。
愛伸懶腰通?？梢酝ㄟ^改善不良的作息習(xí)慣緩解，比如保證充足的睡眠，規(guī)律休息，必要時(shí)也可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)，通過口服鈣劑的方式補(bǔ)充。在治療期間要多曬曬太陽(yáng)，有助于鈣的吸收。
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