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每天早上睡覺起來腰疼

病情描述:醫(yī)生你好。我想請(qǐng)教一個(gè)問題我每天早上睡覺起來腰疼,起床之后自己運(yùn)動(dòng)一下,又有說緩解。我平時(shí)又沒干什么事,就在家?guī)?。?qǐng)問是怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你的這個(gè)癥狀看起來就是個(gè)腰肌勞損癥狀。腰肌勞損一般并不是一定就是干重體力的人,往往都是一些“閑人”。因?yàn)樗麄兺矚g長(zhǎng)時(shí)間坐位,有時(shí)長(zhǎng)時(shí)間彎腰干一些家務(wù)。這樣可以造成腰部肌肉長(zhǎng)期緊張,出現(xiàn)了一些無菌性炎癥的癥狀,出現(xiàn)開始運(yùn)動(dòng)時(shí)疼痛,活動(dòng)一會(huì)癥狀好轉(zhuǎn)。

  • 孫增新
    孫增新 主治醫(yī)師
    滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    您好,您說的情況是每天睡覺起來都感覺腰部疼痛不適,這種情況要考慮是腰肌勞損導(dǎo)致的,和您長(zhǎng)時(shí)間不良姿勢(shì)習(xí)慣是有關(guān)系的,建議您平時(shí)要注意糾正不良姿勢(shì)習(xí)慣。經(jīng)常做一下腰椎的理療按摩也可以堅(jiān)持做一下飛燕動(dòng)作和眼鏡蛇動(dòng)作,有利于腰部的保健。

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