社交恐懼癥怎樣能最快治療好？
病情描述：社交恐懼癥，是我從小到大最苦惱的一件事了。我性格很內向，不會聊天，平時跟別人玩不到一起。經常都是自己去吃飯。而且我很怕人多的場合，有時候酒席別人跟我敬酒，我手都會發(fā)抖。請問社交恐懼癥怎樣能最快治療好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
你好，需要注意多參加有意義的活動，建立積極樂觀的自信心，同時需要愉悅自己的心情，保持放松的心情，同時自我也要學會減壓，需要保持自己的情緒穩(wěn)定，以后自己需要養(yǎng)成良好的習慣，也要培養(yǎng)自己說話和處事的能力，需要就醫(yī)指導進行細致的藥物調理
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，根據你的描述，你目前存在社交恐懼癥，對于社交恐懼癥的治療一定要循序漸進，首先要多和朋友進行交流，溝通。其次要擴大自己的社交圈，和陌生人進行溝通交流。這樣做才能克服社交恐懼綜合癥。另外可以多參加一些社會實踐活動。多認識結交一些朋友。
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