吃完飯胃脹怎么緩解
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
吃完飯胃脹可能是胃腸道功能紊亂所引起，也可能和飲食不當有一定的系，比如經(jīng)常吃一些產(chǎn)氣的食物。
平時可以選擇熱敷或者是按摩，能夠促進胃腸道蠕動，將體內(nèi)脹氣更快排出體外，緩解癥狀。選擇清淡和易消化的食物，避免吃刺激性食物，比如辣椒或者是胡椒，會加重癥狀。
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