吃番石榴有什么好處
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
番石榴是一種原產(chǎn)南美的水果，這種水果富含膳食纖維、維生素C以及鈣、鉀等微量元素，具有止瀉、止血等功效，是一種具有收斂性水果，如果患有便秘盡量避免進食，否則會使便秘的癥狀更加嚴重。常吃這種水果能夠補充體內(nèi)的維生素C，能夠增強人體免疫力，同時還具有降血糖、抗癌等其他效果。
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李群 醫(yī)師
萬州區(qū)高筍塘社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
常吃番石榴可以起到美白的作用，它蘊含維生素C、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)，尤其是它的維生素C含量，高出其他水果的好幾倍，它還有補血功效，孕婦吃是最好的水果了。它還具有降血糖、延緩衰老、預防動脈硬化的作用，另外番石榴當中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動。
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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淮北市人民醫(yī)院 普內(nèi)科
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