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出汗好處

病情描述：出汗好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    出汗的好處能夠促進人體的新陳代謝，而且也能夠把體內的垃圾排出體外，另外它也能夠清潔毛孔，同時也能夠調整人體的皮膚。另出汗也能夠消耗身體的熱量以及身體多余的脂肪，對于減肥也有一定的幫助。而且出汗也能夠促進身體的胃腸道消化，胃腸道消化穩(wěn)定，睡眠也會好。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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