女生低血壓吃什么水果好?
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
女生低血壓吃糖分高的水果比較好。含糖量較高的水果可在一定程度上提高低血壓,比如香蕉,對血壓有雙重調(diào)節(jié)。香蕉富含鉀,可以降低高血壓患者的血壓,此外,香蕉富含糖和纖維素,可以增加持續(xù)性低血壓患者的血壓。偏溫的水果也有一定的升壓作用,如蘋果、桃子等,有溫補的作用,長期食用也能調(diào)節(jié)血壓,同時,這些水果含糖量也不低,有一定的升壓作用。
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