高血壓常吃哪四種水果好降壓心血管疾?。?/h1>
病情描述：我爸爸有高血壓病，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生高血壓常吃哪四種水果好降壓心血管疾?。?/em>
醫(yī)生回答 (1)
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
病情分析：
獼猴桃、香蕉、橘子和蘋果可以有效緩解高血壓或者是高血脂的現(xiàn)象，患者也可以多吃清熱類的蔬菜或者是含鈣和維生素多的食物緩解高血壓?；颊呓ㄗh盡量少吃膽固醇和脂肪多的食物，減少糖和鹽的攝入量，配合適量的運(yùn)動(dòng)，可以有效改善高血壓，如果長(zhǎng)時(shí)間高血壓可能會(huì)容易導(dǎo)致心腦血管疾病。
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
獼猴桃、香蕉、橘子和蘋果可以有效緩解高血壓或者是高血脂的現(xiàn)象，患者也可以多吃清熱類的蔬菜或者是含鈣和維生素多的食物緩解高血壓?；颊呓ㄗh盡量少吃膽固醇和脂肪多的食物，減少糖和鹽的攝入量，配合適量的運(yùn)動(dòng)，可以有效改善高血壓，如果長(zhǎng)時(shí)間高血壓可能會(huì)容易導(dǎo)致心腦血管疾病。
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