孕婦能吃牛骨髓嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦能吃牛骨髓。牛骨髓含有鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，能保護(hù)骨骼，緩解孕期抽筋等不適癥狀，還能促進(jìn)胎兒正常的生長發(fā)育。
孕婦懷孕期間會(huì)出現(xiàn)水腫、腿抽筋、失眠等癥狀，可能是缺鈣導(dǎo)致的，可以吃一些奶制品，還要注意葷素搭配、營養(yǎng)均衡，不要挑食，適量運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。
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