孕婦能不能吃枸杞子嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃枸杞子的。枸杞子中含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，吃枸杞子一般不會(huì)影響到腹中的胎兒，而且還可以補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)。只不過(guò)，要控制好枸杞子的攝入量，避免出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
孕婦在懷孕期間要根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)。定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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