孕婦可吃人參果嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃人參果。人參果中含有豐富的微量元素,既有利于身體健康,也有利于胎兒的生長發(fā)育,還不會(huì)產(chǎn)生不良的影響。
在懷孕后要注意飲食清淡合理,多吃新鮮的水果蔬菜,多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。同時(shí)在飯后也要多到戶外走動(dòng),促進(jìn)食物消化吸收,避免出現(xiàn)惡心等不良反應(yīng)。
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