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月子里濕氣怎么調(diào)理

病情描述:月子里濕氣怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 王鳳雙
    王鳳雙 主任醫(yī)師
    佳木斯市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    月子里濕氣調(diào)理的方法是改善飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)可以適當(dāng)吃些紅豆薏米粥,盡量避免吃寒涼的食物,也可以通過艾灸或者是拔罐的方法去濕氣,還可以在出月子后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

    如果體內(nèi)的濕氣比較重,多數(shù)是由于經(jīng)常生活在寒涼的環(huán)境內(nèi)所引發(fā)的,還有可能是經(jīng)常吃一些寒涼的食物所導(dǎo)致的。

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