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來(lái)例假可以吃紅棗桂圓嗎

病情描述：來(lái)例假可以吃紅棗桂圓嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    來(lái)例假一般可以吃紅棗桂圓。

    紅棗桂圓可以起到補(bǔ)血的作用，還有助于提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，從而可以提高身體的免疫力以及抵抗力，在紅棗和桂圓都屬于熱性的食物，吃得過(guò)多有可能會(huì)導(dǎo)致身體上火，因此還要注意適量而止。平時(shí)還要保證充足的睡眠時(shí)間，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。

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