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經期能吃紅棗桂圓嗎

病情描述:經期能吃紅棗桂圓嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    月經期間是可以吃紅棗和桂圓的,紅棗具有補血補氣的效果,桂圓含有豐富的營養(yǎng)物質和微量元素,可以起到滋陰補腎,強身健體的作用,都有利于身體的健康。

    所以在月經期間是可以適量吃紅棗和桂圓??梢愿鶕约旱南埠眠x擇合適的制作方法,但是要適當食用,不要一次性吃的過多。

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