紅棗煮雞蛋孕婦能吃嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗煮雞蛋孕婦是可以吃的。紅棗煮雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,吃紅棗煮雞蛋一般不會(huì)影響到腹中的胎兒,而且還可以補(bǔ)充身體內(nèi)所流失的營(yíng)養(yǎng)。需要控制好紅棗煮雞蛋的攝入量,不要吃太多。
孕婦在懷孕期間要多注意休息,保持良好的飲食習(xí)慣,可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。另外,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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