紅棗銀耳羹孕婦能喝嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
紅棗銀耳羹孕婦是可以喝的,適當(dāng)?shù)暮燃t棗銀耳羹可以起到補(bǔ)氣血的作用,并且本身比較容易被消化吸收。
孕期的時(shí)候飲食要注意葷素搭配,以保證體內(nèi)有充足的營(yíng)養(yǎng),在懷孕中期的時(shí)候,胎兒的骨骼成長(zhǎng)發(fā)育相對(duì)是比較快的,孕婦可以吃一些含鈣量相對(duì)比較豐富的食物。
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