得了抑郁癥該怎么辦？
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病情分析：
得了抑郁癥，這種情況下重要的是能夠面對(duì)這種狀態(tài)，而且要有一定的克服這種疾病的狀態(tài)，要努力的從這種情況中自拔出來(lái)，盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力，同時(shí)配合醫(yī)生的治療方法，主要是按時(shí)的應(yīng)用一些抗抑郁的藥物，然后結(jié)合和醫(yī)生定期的進(jìn)行心理治療，這樣才有利于病情的恢復(fù)。
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魯麗 醫(yī)師
吉林省通化縣二密馬當(dāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，如果是抑郁癥的，我們可以從心理方面來(lái)治療，我們可以找心理醫(yī)生來(lái)做一下心理開(kāi)導(dǎo)。也可以和朋友多傾訴，宣泄情感，平時(shí)要注意自我的調(diào)節(jié)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要多注意飲食，加強(qiáng)自身的身體鍛煉，多培養(yǎng)一下個(gè)人的興趣愛(ài)好。也可以適當(dāng)?shù)亩嗦糜?，這樣會(huì)對(duì)身心會(huì)有一個(gè)比較大的大的幫助。
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