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怎么幫助腸胃蠕動(dòng)

病情描述:怎么幫助腸胃蠕動(dòng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 王書海
    王書海 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    想要幫助腸道蠕動(dòng),平時(shí)在飲食上盡量吃些清淡易消化的食物,比如小米粥、面條、火龍果等,辛辣刺激、上火、過(guò)于油膩的食物要少吃。另外平時(shí)也可以多用雙手順時(shí)針按摩腹部,也可以多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),對(duì)于腸胃蠕動(dòng)也有幫助,或者也可以考慮吃些益生菌來(lái)幫助腸胃蠕動(dòng)。

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