抑郁癥能戒煙嗎
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好,建議最好戒煙,戒煙總是一種心理依賴,建議需要針對性的神經(jīng)修復調(diào)理,自我細致的調(diào)節(jié)把握好,同時可以配合好心理醫(yī)生進行心理疏通調(diào)理,有時候自己需要充分釋放自己的壓力,增強自信心,自己平時需要保持放松愉悅的心情,調(diào)整好自己的心態(tài)
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好,吸煙這種方式并不能改善心理上的壓力,所以并不能治療抑郁癥,你的情況如果抑郁的時候就吸煙這個很容易形成一種依賴,可以嘗試去戒煙,并且通過其他的方式來正確的去自我調(diào)節(jié),比如說當想要吸煙的時候,你可以轉(zhuǎn)移一下注意力,采取出去運動的方式或者是出去觀看一下大自然風景,或者是和朋友們的交流溝通來改善,如果自己是沒有辦法去改善的,就去心理科就診。
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