腳外踝扭傷腫了怎么辦
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孫勇 副主任醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
腳外踝扭傷腫了可以通過保守治療的方式進(jìn)行改善?？梢酝ㄟ^局部冰敷的方式進(jìn)行緩解，然后使用活血止痛膏進(jìn)行治療。如果腫的情況比較嚴(yán)重，可以口服非甾體抗炎藥物進(jìn)行消炎止痛治療。
在日常生活中，要時(shí)刻注意腳外踝的清潔，不要用手經(jīng)常觸摸局部。另外，也要選擇一款適合自己的鞋子，不要長時(shí)間走路。
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